Zdravé raňajky – avokádová RAW Nutella

Rýchle raňajky pre tých, ktorí preferujú sladké zdravé raňajky. Sladkosť si môžete upraviť podľa vlastnej chuti, pretože stévia ma takmer nulovú kalorickú hodnotu. Môžete si dať stévie aj viac a môže byť aj tekutá nie len prášková.

Potrebujete

• 1 ks avokáda
• 1 čajová lyžička kakaového prášku
• 1 lyžička stévie

Pracovný postup

Pripravíme si avokádo, prášok RAW kakaa a stéviu. Avokádo si rozpolíme a odstránime kôstku. Lyžicou vydlabeme vnútro a v miske ho rozpučíme vidličkou. Pridáme kakaový prášok, stéviu a jemne zamiešame. S ponorným mixérom si nátierku rozmixujeme do hladka a podávame k pečivu.

TIP na raňajky

• 60 – 90 g celozrnného pečiva,
• avokádová RAW nutella nátierka,
• jeden banán a lístky baby špenátu 🙂

Myslíte si že potrebujete chudnúť? Otestujte sa v našom dotazníku 🙂