„U mňa sa to zvrtlo na vysokej škole. Keď som sa v prvom ročníku nudila a som mala prestoje medzi prednáškami, chodili sme si sadnúť na kávičku, na dezertík, na pizzu, ale na cvičenie som si nevedela vytvoriť čas. V priebehu pol roka som pribrala viac než 5 kíl!“ Monika vitaj u nás v Healthy Way! Veľmi sa tešíme, že si prijala naše pozvanie na rozhovor....
„Zmenila som stravovanie a jem v podstate všetko. Už nežijem preto, aby som jedla. Ale jem preto, aby som žila. Táto veta mi pred pár mesiacmi zmenila život. Zamyslela som sa vtedy nad tými slovami a zistila som, že v mojom živote je to presne naopak.“ Ahoj Evka! Ďakujeme Ti, že si prijala naše pozvanie na dnešný rozhovor. Vitaj u nás...
Janka Tomaščínová (39) schudla v našom redukčnom programe Centra zdravého chudnutia Healthy Way pod dohľadom nutricionistky 13 kilogramov. Obvod jej pása sa znížil o 14 centimetrov a obvod bokov o 11 centimetrov! Krása 🙂 Jankina prvá nadšená reakcia bola „Cítim sa po schudnutí nad očakávania výborne. Zdravšia, živšia, príťažlivejšia.“ Neodkladajte rozhodnutie o chudnutí Janku prekvapilo, ako rýchlo u nej pod odborným dohľadom nastala...
24 ročnej Nikole z Prešova sa podarilo pod dohľadom nutricionistky schudnúť 9 kg za 3 mesiace a znížiť svoj metabolický vek o 12 rokov. Ako to dokázala? Neznášala som svoje telo Začiatok príbehu bol dramatický… Nikola sa nikdy necítila dobre s kilami navyše, bol to pre ňu neustály boj. „Je to ako keď Vás niekto zavrie do miestnosti, kde nechcete byť,...
Za 3 mesiace 18 kg! Toľko schudol Dominik Baláž (24) pod vedením nutricionistky Ing. Petry Pavukovej. Ako to dokázal? Odhaľte tajomstvo jeho dnes krásne vyrysovaného svalnatého tela, zdravia a dobrej nálady. Ako schudnúť, ale neprísť o svaly? Dominik sa rozhodol schudnúť kvôli plánovanej účasti v súťaži Muscle & Fitness. Začal tak, ako by začali všetci – úpravou stravy,...
Schudnutie pani Tkáčovej sledovala jej lekárka a znížila jej dávkovanie liekov na srdce „Bolo príjemné si začať kupovať nové oblečenie, ale ešte viac ma nadchlo, keď mi moja lekárka pri pravidelnej kontrole povedala, že mi teraz môže výrazne znížiť dávkovanie podporných liekov na srdce.“ Teší sa výsledku chudnutia s odborníkmi z Healthy Way usmievavá Emília Tkáčová z Prešova (62). Dnes by som...
Môžem jesť všetky potraviny, aj keď v obmedzenom množstve a ešte aj schudnem Po pol roku od prvej konzultácie s nutricionistkou Ing. Petrou Pavukovou má pani Puzderová dolu 11kg a konfekčná veľkosť sa jej vďaka schudnutiu zmenšila o 3 čísla. „Chudnutie je super. Jediná nevýhoda je, že mi to ide do peňazí kvôli výmene šatníka. Ale stojí to za to.“ smeje se...
Pred schudnutím som mal čo robiť, aby som si zaviazal šnúrky na topánkach Vodič kamióna Dušan (57) sa stal po havárii zo dňa na deň invalidom, ktorý všetok stres, hnev a obavy zo svojho stavu zaháňal jedením. Netrvalo dlho a jeho váha sa vyšplhala na 115 kg. Nebyť šťastného rozhodnutia konzultovať krízový stav s nutričnou terapeutkou, pravdepodobne by nám dnes svoj...
