3+1 tip na zdravé stravovanie
vzorový jedálniček zdarma
Je naozaj dôležité poznať správnu veľkosť porcií pre vaše telo. Preto pripravujem osobné jedálničky každému klientovi presne podľa jeho potrieb. Príklad zdravého jedálnička si stiahnite kliknutím na tlačidlo Stiahnuť.
Vaše údaje sú u mňa v bezpečí.
Rešpektujem Vaše súkromie a nikdy Vám nebudem posielať spam.
Neváhajte a stiahnite si ZDARMA príklad jedálnička, ktorý obsahuje 3 zdravé recepty, s popisom prípravy a rozpisom surovín.
Čo v ňom nájdete?
3 zdravé recepty
Rozpis, váhu surovín a popis prípravy.
Príklady servírovania
Fotografie hotového jedlá ako námet na servírovanie.
Prekvapenie
Jeden osviežujúci a zdravý recept na horúce letné dni.
Ako ho vidia čitatelia?
Myslel som, že zdravé stravovanie nie je nič pre chlapov. Ale recepty mi moc chutili a príjemne ma prekvapilo aj sladké pokušenie!
Prekvapil ma tip na zdravé a chutné smoothie. Baví ma teraz vymýšľať rôzne ďalšie kombinácie. Predháňame sa s kamoškami, kto príde s niečím neobvyklým.
Podeľte sa o vzorový jedálniček s priateľmi