Naša Bohyňa Evka a jej príbeh

„Zmenila som stravovanie a jem v podstate všetko. Už nežijem preto, aby som jedla. Ale jem preto, aby som žila. Táto veta mi pred pár mesiacmi zmenila život. Zamyslela som sa vtedy nad tými slovami a zistila som, že v mojom živote je to presne naopak.“

Ahoj Evka! Ďakujeme Ti, že si prijala naše pozvanie na dnešný rozhovor. Vitaj u nás a predstav sa prosím našim čitateľkám 🙂

Kto si, čím sa zaoberáš?

„Ďakujem za privítanie! Ahojte a dovoľte mi, aby som sa Vám predstavila. Moje meno je Eva Godóová a mám 32 rokov. Pochádzam zo Štúrova, ale už 10 rokov žijem v Nitre. Pracujem ako aplikačná administrátorka pre softvérovú spoločnosť. Mám priateľa, s ktorým sa poznám 10 rokov a už vyše 2 rokov tvoríme aj pár.“ 😊

Ako najradšej tráviš voľný čas? Je zdravý životný štýl jeho súčasťou?

„Môj životný štýl nikdy nebol najlepší. Práca a potom len doma pred telkou. Nič žiaden pohyb, žiadne aktivity. Nejak som stratila záujem o čokoľvek, čo som kedysi mala rada. Moje stravovanie bolo „Musím zjesť veľa, lebo sa bojím, že budem hladná“ No proste.. celé zle 🙂 Posledné roky som len priberala.“

„Nebola som ten typ aby som vydržala držať nejaké nezmyselné diéty alebo športovať. Pokusy tu boli. Ale len preto, že to chcel niekto iný. Chcela som to teda aj ja, ale nemyslela som to úprimne. Nešlo to z môjho vnútra.“

„Teraz je všetko úplne inak. Momentálne žijem zdravým životným štýlom už niekoľko týždňov vďaka programu Bohyňa zdravia a štíhlosti. Som týmto programom úplne nadšená. Neverila som, že by takýto online program mohol fungovať. Ale teraz viem, že môže. Len JA musím chcieť, nie niekto iný.“

„Zmenila som stravovanie, jem v podstate všetko, ale už nežijem preto aby som jedla. Jem preto, aby som žila. Táto veta mi pred pár mesiacmi zmenila život. Zamyslela som sa nad tými slovami a zistila som, že v mojom živote je to presne naopak. Chcela som to zmeniť, len som nevedela ako, ale vďaka programu Bohýň viem ako na to. A je to skvelé. Začala som chodiť na bicykli a vytiahla som z pivnice aj korčule.“

Mnoho žien bojuje s diétami a chudnutím. Čo tvoje pokusy?

„Tak párkrát boli pokusy, ale moc si ani nepamätám o aké diéty išlo, pretože neboli pre mňa podstatné. Vždy som si niečo našla, čo bolo trendom 😊 ale nikdy som nevydržala. Hlavne aj kvôli tomu, že to boli veľké obmedzenia v strave.“

„Áno! Držala som ryžovú diétu 😃 Celé zle. Prvých 9 dní som mohla jesť len ryžu a postupne som mohla pridávať buď surovú alebo tepelne upravenú zeleninu …. potom strukoviny… Nepamätám si, ako to už pokračovalo, lebo som to po pár dňoch vzdala.“

„Asi pred dvoma rokmi som schudla 15 kíl z psychickej nerovnováhy. Mala som stres a prestala som jesť. Áno bolo to super, že som chudla za týždeň aj 4 kilá. Kto by sa nepotešil? Ale keď som sa dala do pohody, kilečká začali pribúdať a ja som priberala a priberala. Až koncom roka 2016 som si povedala, že to chcem zmeniť. Že to chcem zmeniť JA KVÔLI SEBE A SAMA PRE SEBA.“

Čo ťa viedlo k tomu, aby si sa prihlásila otestovať náš nový program Bohyňa zdravia a štíhlosti? Kde si sa o programe dozvedela?

„Kamarátka zdieľala na facebooku možnosť prihlásiť sa na testovanie programu Bohyňa zdravia a štíhlosti. Akurát sme boli v Slovinsku na firemnej akcii. A ja som mala dosť času o tom popremýšľať. Bolo to pre mňa ako znamenie. Vedela som, že chcem zmeniť svoje návyky, len som nevedela ako. Tak som si povedala, že sa zapojím.“

„Nemyslela som si ale, že práve ja sa dostanem do programu. Miesto bolo vtedy len pre 4 ženy a vedela som, že o program má záujem iste veľa žien.“

„Keď som dostala správu, že som jedna z vybraných žien, neverila som tomu a bola som neskutočne šťastná. Ale potom prišla otázka. A ako to akože bude fungovať? Veď sme mnoho kilometrov od seba. Ako bude vedieť, že čo robím? Či vôbec dodržiavam program? Nevedela som si to predstaviť.“

„Keď sa program začal pochybnosti zmizli. Pochopila som, že program je dobre nastavený. Ak to žena naozaj chce a robí to kvôli sebe, tak nemá prečo niečo nespraviť tak, ako je to v programe dané. Jasné, že začiatky boli náročné, ale teraz je to na nezaplatenie.“ 🙂

Nebála si sa, že to bude opäť jeden z tých diétno – neúspešných pokusov?

„Jasné, že som mala pochybnosti. Teraz je všeličo na tom internete a kade kto niečo ponúka. Aj ma napadlo, čo keď je to len nejaký podfuk?“ 🙂

Popíš nám v skratke tvoje pocity a skúsenosti s programom Bohyňa zdravia a štíhlosti. O čom to je? 

„Program je o transformácii celého môjho JA. Donútil ma myslieť na seba, čo som mala rada, čo som kedysi robila s radosťou.  Je naozaj náročné začať znovu myslieť na seba, na to čo som kedysi robila a robilo ma to šťastnou. Dnes viem, že patrím k tým 4 šťastným ženám, ktoré dostali tú možnosť vstúpiť a otestovať program Bohyňa zdravia a štíhlosti.“

„Program postupuje pekne krok po kroku. Takto som sa naučila robiť všetko správne a aby som sa ja cítila skvele. Všetko je v programe detailne popísané. A ku každému kroku sú aj videá a čo je na nezaplatenie – videá na cvičenie, meditácie a bonus relax! 😊 Naučíte sa relaxovať. Čo je podľa mňa v dnešnej dobe veľmi potrebné.“

„Čo je v programe Bohýň to najväčšie plus, je to, že v tom nie som sama. Máme na Facebooku vytvorenú skupinku úžasných žien – Bohýň, ktoré ma vždy podržia alebo mi poradia. Som za ne neskutočne vďačná. Sú úžasné, aj keď sa osobne nepoznáme. Máme spoločný cieľ a to stať sa Bohyňami zdravia a štíhlosti.

Aké je tvoje obľúbené jedlo? 🙂

„Uff, tak toto je veľmi ťažká otázka pre mňa. 🙂 Vždy som zjedla všetko (zdravé, nezdravé). Naozaj. Nie som prieberčivý typ človeka. Aj teraz jem všetko, ale všetko zdravé.“

„Napríklad ma teraz napadlo, že som nám nedávno na večeru pripravila hrianku s cesnakom a kyslou smotanou. Na to som dala pečenú červenú kapustu a kozí syr. No neskutočná chuť! Taktiež jedlá robené na jarnej cibuľke majú úžasnú chuť. Tak lahodnú…“ 🙂

„Začala som viac rozmýšľať, čo a s čím kombinovať. Hľadám si jednoduchšie kombinácie a zistila som, že aj vo varení platí: Niekedy je menej, viac.“ Drahý sa tomu teší tiež. Našťastie ma v tom podporuje a papá rovnaké jedlá ako ja. Aj jemu chutia.“ 🙂

Evka ďakujeme ti veľmi pekne za krásny rozhovor! Vidíme, že aj ty si si prešla tým, čo mnoho žien v živote zažije. Diéta – hladovanie – jojo efekt – pribratie. Klasika to veľmi dobre poznáme 🙂 To je už ale pre teba minulosť! Dnes si medzi nami Bohyňami. Sme radi, že si nabrala odvahu a vstúpila k nám do programu Bohyňa zdravia a štíhlosti.

A čo vy? Dnes je rad na Vás 🙂 Aj Vy môžete vstúpiť medzi Bohyne a stať sa tak súčasťou silnej skupiny žien, ktorých sa už chudnutie netýka.

Vstúpiť medzi nás môžete TU >>  ale len do 17.9.2017 do polnoci. Potom sa brána zabuchne a možnosť vstupu opäť zmizne. Program oficiálne začína 20.9.2017 a všetky podrobnosti nájdete na tejto stránke >>

Bohyňa zdravia a štíhlosti

Petra Pavuková

Som expertka na zdravú výživu, redukciu hmotnosti a vášnivá cestovateľka. Odborne Vám pomôžem zbaviť sa nezdravých návykov a dosiahnuť ideálnu hmotnosť, aby ste si mohli s ľahkosťou užívať život, ktorý si zaslúžite.

Môj príbeh si prečítajte tu >>

Komentáre