Kategória: Tehotenstvo a to pred ním

tehotenstvo a chudnutie

Chcete dieťa? Jedzte orechy!

Približne každý šiesty pár je neplodný. Pokúšate sa aj Vy o dieťatko, no dlhodobo sa nedarí? Ženy by mali preventívne jesť min. 3 x týždenne za hrsť vlašských orechov a mať ideálnu telesnú hmotnosť. Viac sa o tom dočítate v článku – Chcete otehotnieť? Schudnite na ideálnu váhu! Orechy aj pre mužov! Nezdravý štýl života poškodzuje...

tehotenstvo a chudnutie

Chcete otehotnieť? Schudnite na ideálnu váhu!

Vedeli ste, že telesná hmotnosť ženy pred otehotením zohráva veľmi dôležitú úlohu? Nielen v šanci otehotnieť, ale aj v bezpečnosti celého tehotenstva. BMI u žien, ktoré plánujú tehotenstvo, by sa malo pohybovať okolo 22 – 23. BMI (body mass index, index telesnej hmotnosti) je štatistický ukazovateľ miery podvýživy, normálnej telesnej hmotnosti, nadváhy či obezity.  Ako...

  • Magazín STAR-T

    Stiahnite si TERAZ magazín STAR-T, v ktorom sa dozviete ako dosiahnúť úspech v chudnutí. Stručne - jasne - výstižne! :)

  • Najnovšie články
  • Kategórie