Kategória: Seriál o chudnutí

ako chudnut sama

SERIÁL: Chudnutie bez výhovoriek, časť 5: NÍZKE SEBAVEDOMIE

V predchádzajúcej časti seriálu Chudnutie bez výhovoriek, ste videli 4. časť NEMÁM ČAS Dnes sledujete 5. časť: NÍZKE SEBAVEDOMIE Uviedli ste, že na to, aby ste začali zdravo žiť a chudnúť vám bráni nízke sebavedomie či trpíte depkami/depresiami. Ak máte nízke sebavedomie zrejme vám bráni začať strach, že zlyháte a okolie vám to vyhodí na oči tak...

ako schudnut ked nemam cas

SERIÁL: Chudnutie bez výhovoriek, časť 4: NEMÁM ČAS

V predchádzajúcej časti seriálu Chudnutie bez výhovoriek, ste videli 3. časť SLABÁ VÔĽA Dnes sledujete 4. časť: NEMÁM ČAS   Uviedli ste, že na to, aby ste začali zdravo žiť a chudnúť nemáte čas, máte veľa práce a ste unavení. Faktom je, že všetci na tejto zemi máme rovnako k dispozícii 24 hodín času v rámci jedného dňa...

SERIÁL: Chudnutie bez výhovoriek, časť 3: SLABÁ VÔĽA

V predchádzajúcej časti seriálu Chudnutie bez výhovoriek, ste videli 2. časť LENIVOSŤ Dnes sledujete 3. časť: SLABÁ VÔĽA Uviedli ste, že máte problém v chudnutí vytrvať. Len čo začnete, po týždni či dvoch už to nie je ono a končíte. Čo teda môže byť dôvodom, prečo po krátkom čase skončíte? Po prvé – nemáte určený cieľ. Neviete...

motivacia chudnutie

SERIÁL: Chudnutie bez výhovoriek, časť 2: LENIVOSŤ

V predchádzajúcom diely seriálu ste videli: Chudnutie bez výhovoriek: časť 1: NEMÁM PENIAZE 2 Dnes prichádza horúca téma LENIVOSTI 🙂 …nechce sa mi… Určite to všetci poznáme 🙂 Mnohým z nás sa často niečo proste nechce a nevieme sa do danej činnosti donútiť. Lenivosť, ste uviedli ako druhý najčastejší dôvod, ktorý vám bráni v tom,...

SERIÁL: Chudnutie bez výhovoriek, časť 1: NEMÁM PENIAZE

Čo bolo na začiatku SERIÁLU? Táto OTÁZKA 🙂 Dnes sledujete prvú časť SERIÁLU Chudnutie bez výhovoriek: NEMÁM PENIAZE Jeden z najčastejších dôvodov, ktorý vám bráni začať zdravo žiť a zdravo chudnúť uvádzate, že nemáte peniaze. Faktom je, že na to, aby ste začali zdravo žiť a chudnúť, PENIAZE NEPOTREBUJETE. Áno naozaj je to tak 🙂...