Kategória: Príbehy chudnutia

Vykašlite sa na diéty

„Vykašľať sa na diéty, ktoré sú teraz “in” a neviem ktorá hviezda z nich schudla… TOTO je to pravé, orechové. Okrem obmedzenia sladkého jem všetko. A toto ma baví. Žiadne vylúčenie chleba, cestovín a neviem čoho ešte. Keď idem do obchodu a zacítim vôňu teplého a čerstvého rohlíka….. Hmm, mňam! A dám si ho!“ Dovoľte...

bohyňa Soňa

Naša Bohyňa Soňa a jej príbeh

„Moje zlyhanie nastalo zrejme vtedy, keď sa u mňa nazbierali pocity, že moj progres je slabý, že nemám čas cvičiť a pripravovať si stravu. Práve v tom čase som išla na služobnú cestu, kde som nevedela na 100% ovplyvniť svoju stravu. Tieto malé mínusy sa nazbierali a ja som sa jednoducho vzdala.“ Soňa vitaj u nás...

Bohyňa Majka

Naša Bohyňa Majka a jej príbeh

„Na leto sa nenormálne teším. Vonku sa finišuje bazén, z mojej váhy ubúda, takže leto môže prísť.“ Dnes u nás privítame Bohyňu Majku! Ďakujeme Ti, že si naše pozvanie prijala! 🙂 Predstav sa prosím našim čitateľkám a budúcim Bohyniam. Kto si, čím sa zaoberáš?  „Volám sa Majka Slivková a mám 28 rokov. Máme jedného syna Timka,...

Bohyňa Monika

Naša Bohyňa Monika a jej príbeh

„U mňa sa to zvrtlo na vysokej škole. Keď som sa v prvom ročníku nudila a som mala prestoje medzi prednáškami, chodili sme si sadnúť na kávičku, na dezertík, na pizzu, ale na cvičenie som si nevedela vytvoriť čas. V priebehu pol roka som pribrala viac než 5 kíl!“ Monika vitaj u nás v Healthy Way! Veľmi...

Naša Bohyňa Evka a jej príbeh

„Zmenila som stravovanie a jem v podstate všetko. Už nežijem preto, aby som jedla. Ale jem preto, aby som žila. Táto veta mi pred pár mesiacmi zmenila život. Zamyslela som sa vtedy nad tými slovami a zistila som, že v mojom živote je to presne naopak.“ Ahoj Evka! Ďakujeme Ti, že si prijala naše pozvanie...

ako schudnut 10 kg

Ľutujem jediné – že som s odborníkmi nechudla už dávno…

Janka Tomaščínová (39) schudla v našom redukčnom programe Centra zdravého chudnutia Healthy Way pod dohľadom nutricionistky 13 kilogramov. Obvod jej pása sa znížil o 14 centimetrov a obvod bokov o 11 centimetrov! Krása 🙂 Jankina prvá nadšená reakcia bola „Cítim sa po schudnutí nad očakávania výborne. Zdravšia, živšia, príťažlivejšia.“ Neodkladajte rozhodnutie o chudnutí Janku prekvapilo, ako rýchlo u nej...

chudnutie Nika

Najvyšší čas na chudnutie je začať dnes! 

24 ročnej Nikole z Prešova sa podarilo pod dohľadom nutricionistky schudnúť 9 kg za 3 mesiace a znížiť svoj metabolický vek o 12 rokov. Ako to dokázala? Neznášala som svoje telo Začiatok príbehu bol dramatický… Nikola sa nikdy necítila dobre s kilami navyše, bol to pre ňu neustály boj. „Je to ako keď Vás niekto zavrie...

Ako schudnúť? Začať a nevzdávať sa!

Za 3 mesiace 18 kg! Toľko schudol Dominik Baláž (24) pod vedením nutricionistky Ing. Petry Pavukovej. Ako to dokázal? Odhaľte tajomstvo jeho dnes krásne vyrysovaného svalnatého tela, zdravia a dobrej nálady. Ako schudnúť, ale neprísť o svaly? Dominik sa rozhodol schudnúť kvôli plánovanej účasti v súťaži Muscle & Fitness. Začal tak ako by začali všetci –...

Emilia Tkacova Premena

Schudnutie pani Tkáčovej

Schudnutie pani Tkáčovej sledovala jej lekárka a znížila jej dávkovanie liekov na srdce „Bolo príjemné si začať kupovať nové oblečenie, ale ešte viac ma nadchlo, keď mi moja lekárka pri pravidelnej kontrole povedala, že mi teraz môže výrazne znížiť dávkovanie podporných liekov na srdce.“ Teší sa výsledku chudnutia s odborníkmi z Healthy Way usmievavá Emília Tkáčová z...

Reference Puzderova

Príbeh pani Puzderovej

Môžem jesť všetky potraviny, aj keď v obmedzenom množstve a ešte aj schudnem Po pol roku od prvej konzultácie s nutricionistkou Ing. Petrou Pavukovou má pani Puzderová dolu 11kg a konfekčná veľkosť sa jej vďaka schudnutiu zmenšila o 3 čísla. „Chudnutie je super. Jediná nevýhoda je, že mi to ide do peňazí kvôli výmene šatníka. Ale...