Kategória: Ostatné

letne chudnutie

Antioxidanty ako ochrana pred UV – žiarením?

Letné dovolenky sú už konečne v plnom prúde 🙂 Viete, prečo je slnko dôležité pre náš organizmus? A súčasne, viete, ako sa chrániť prirodzeným spôsobom, bez chémie, pred nežiadúcimi účinkami UV žiarenia? Slnenie a vitamín D Dostatočným denným slnením si naše telo vytvára dôležitý vitamín D, ktorý je spolu s vápnikom kľúčovou živinou pre zdravé...

zdrave grilovanie

Grilujete? S týmito 3 tipmy budete kráľom každej letnej párty!

Leto a grilovanie je v plnom prúde. Chcete očariť svojich priateľov na letnej grilovacej párty a pritom vykúzliť pokrmy nielen chutné, ale aj zdravé a podporujúce štíhlu líniu? Vyskúšajte naše 3 grilovacie triky a zaručene budete mať úspech! 1. Stiahnite mäso z grilu hneď, ako je pripravené na jedenie. Nepripaľujte ho! Ak sa vám mäso nechtiac...