Centrum zdravého chudnutia

Dlhodobá, komplexná starostlivosť o telo aj dušu

Život je príliš krásny a krátky na to, aby ste sa trápili diétami.
S nami budete ŽIŤ, zatiaľ čo budete CHUDNÚŤ.

Zarezervovať termín

Prečo k nám

Všetok náš čas venujeme otázkam klienta na vytvorenie pre neho najvhodnejšieho individuálneho plánu. Podporujeme klienta pri dodržiavaní programu a poskytujeme mu osobné vedenie.

Dlhodobá, komplexná starostlivosť o telo aj o dušu.

Starajú sa o vás skutoční odborníci so špecializovaným vzdelaním.

Budete chudnúť bez problémov a hladu.

Individuálny prístup a program na mieru - tak, ako potrebujete práve Vy!

Jedlá sa naučíte pripravovať z normálnych, zdravých sa bežne dostupných potravín.

Popri chudnutí vám pomôžeme vyriešiť aj sprievodné javy nesprávneho stravovania.

  • 1

    Chudnutie bez problémov a hladu

    Zistíte, že nový životný štýl vám energiu neuberie, ale dodá.
  • 2

    Jedálny lístok z normálnych, zdravých a bežných potravín

    Nie je potrebné brať žiadne umelé doplnky, náhrady stravy, prášky alebo tabletky a vydávať za ne peniaze.
  • 3

    Zlepšenie zdravotného stavu

    Pocítite výraznú úľavu pri ochoreniach tráviaceho traktu, zlepší sa váš stav pri onkologických ochoreniach, ochoreniach z nedostatku rôznych vitamínov, minerálov makro alebo miktronutientov (ako napríklad chudokrvnosť), môžu sa vyriešiť problémy s otehotnením, odpadne únava, depresia, vypadávanie vlasov, zníži sa vysoký krvný tlak, cholesterol alebo cukor v krvi a ďalšie problémy.
  • 4

    Znalosti ako sa prirodzene zdravo stravovať aj po skončení diéty

    Pomôžeme vám prekonať prípadné krízy a udržať si správne stravovacie návyky v rôznych životných situáciách. Vždy budete vedieť, čo máte robiť. V kontakte s vami zostávame aj po skončení programu!
  • 5

    Chudnutie pod osobným dohľadom, alebo v pohodlí domova

    K dispozícii je Vám príjemná kancelária v Prešove, či online program formou emailov a Skype.
  • 6

    Už nikdy nebudete musieť hľadať odborníka na chudnutie!

    A to najlepšie - naučíte sa sami fungovať a stravovať bez toho, aby ste ešte niekedy v budúcnosti pribrali.

Naše služby

Zaisťujeme dlhodobú a komplexnú starostlivosť o telo aj dušu. Len individuálnym prístupom a prípravou programu na mieru každému klientovi dokážeme garantovať maximálnu účinnosť.

Diagnostika tela

Diagnostika zloženia tela prístrojom TANITA

Viac informácií →

Odborná konzultácia

Zdravej, redukčnej a klinickej výživy

Viac informácií →

Online diagnostika

Na základe zdravotnej a nutričnej anamnézy

Stravovací režim

Návrh, úprava a jeho spracovanie

Viac informácií →

Redukčné programy osobne

Redukčný program s docházkou do kancelárie

Viac informácií →

Redukčné programy online

Redukčný program z pohodlia domova

Viac informácií →

Tehotenstvo a
chudnutie

Príprava na tehotenstvo a chudnutie

Viac informácií →

Náš tím

Ing. Mária Markeová
Ing. Mária Markeová
Inžinierka výživy

Nutricionistka, špecialistka s univerzitným vzdelaním na výživu a zdravie človeka. Osobne vám v kancelárii v Bratislave pomôže so všetkým, čo budete potrebovať v oblasti chudnutia a zdravia a podporí vás pri vašom chudnutí.

Kancelária
Ing. Petra Pavuková
Ing. Petra Pavuková
Inžinierka výživy

Nutricionistka, špecialistka s univerzitným vzdelaním na výživu a zdravie človeka, autorka Online redukčných programov. Vybavuje klientelu z celého sveta. Možnosť spolupráce aj v anglickom jazyku. Pôsobí v Perthe v Západnej Austrálii.

Online konzultácie

Pondelok až piatok 6:00 – 13:00

ONLINE – nonstop
Termín si dohodneme emailom.

Komunikácia prebieha prostredníctvom emailov, Skypu či FaceTimu.

Kontakt

Prečo k nám ľudia chodia?

90% ľudí chodí na odporúčanie od ich priateľov, ktorí už u nás redukčný program absolvovali. Schudli a váhu si udržali a sú takí spokojní, že to šíria ďalej. Okolie si to všimlo, že sa im darí dlhodobo.

Martin Malý

-50 kg / 10 mesiacov

Martin Malý

Eliška Konkoľová

-22 kg / 6 mesiacov

Eliska Konkolova

Zistili, že nejde o žiadnu drastickú diétu a nebudú hladní. Stravovanie je vyskladané z normálnych a bežne dostupných potravín, nemusia brať žiadne doplnky výživy ani prášky či tabletky.

Preto títo uvedomelí ľudia, chcú tiež chudnúť u nás. Vedia, že u nás nájdu komplexný a exkluzívny individuálny program, ktorý má trvalé výsledky (pokiaľ to sami nepokazia 🙂 ).

Katka Mrázová

-10 kg / 4 mesiace

Mrazova Katka

Mária Adamčíková

-28 kg / 7 mesiacov

Klienti vidia, že ich doterajšie výhovorky PREČO TO NEJDE u nás neplatia. Chudnúť sa dá v každom veku a tiež so zdravotným obmedzením. Dôležité je určiť si najvhodnejšiu motiváciu.

Veď kto by nechcel mať dlhý a šťastný život?

Najnovšie články

Denisa Antošovská

Exkluzívny rozhovor s fitness špecialistkou Mgr. Denisou Antošovskou, PhD.

"Zdravý životný štýl má byť prirodzenou súčasťou nášho života. Tak ako je napríklad ranné vstávanie či umývanie…

Celý článok
Mária Markeová

Vyspovedali sme nutričnú špecialistku Ing. Máriu Markeovú

"Vždy hovorím svojim klientom, že ak je niečo extrémne, tak väčšinou to nie je tá správna cesta…

Celý článok
bohyňa Soňa

Naša Bohyňa Soňa a jej príbeh

"Moje zlyhanie nastalo zrejme vtedy, keď sa u mňa nazbierali pocity, že moj progres je slabý, že…

Celý článok

Stiahnite si môj ebook HNEĎ TERAZ a dozviete sa dôvody, kde nachádzam prvotný problém pri nadváhe a obezite mojich klientov a prečo ešte stále vyjedáte chladničku.

7 Krutých dôvodov 


a JEDNODUCHÝ NÁVOD AKO chyby napraviť

prečo stále priberáte a nechudnete

Zašlite mi tie dôvody !
7 krutych faktov